基本姿勢
「本気」「本音」「本物」「関係力」「責任力」
基本能力。
「人間関係力」「自己コントロール力」「課題達成力」
節電。
コンセントを抜く。放課後は職員室で仕事をする。
他の学級をみならい、給食時間は電気を消す（必要ない）。
休み時間も消そう。
読みのまとめテスト
最低点が９０点で、平均９９点。
スーホの白い馬
最低点が８０点で、平均９６点。
全部情報を取り出す問題。スーホは読み方を教えるために３時間しか扱っていないです。ふだんの読書量をある程度確保していれば、この種類の問題は自然にできるようになるのだと思います。
読書ノートのモデルを見せたら、
読書ノートのレベルが上がりました。
いろいろな読み方を組み合わせた読書ノートを書けてきた。
それをすぐに学級通信にして共有する（これが今年度足りなかった。まずできた子をお手本にクラスの一人ひとりの力をもっと引っ張り挙げられたと思う。改善点）。
自分の一念が甘い。
・一日の睡眠で２回成長ホルモンゲットする（本当かどうか知らないか成長ホルモンがたくさん分泌されるという時間に寝ていること）。
就寝11時00分 起床５時３０分
・空腹で寝る（２１時以降食べない）。
３日目
・唱題をする。
朝２０分。晩５秒
疲れてあまり祈れなかった。
・運動不足にならないようにする。
鬼ごっこ
・体を冷やさないようにする。
重ね着。
・一口で３０回噛む
少し意識できた。
朝飲めた。
・大豆（豆乳・納豆・豆腐など）
なし。
・ストレッチ（ふくらはぎマッサージなど）
準備体操。
・温める言葉：冷やす言葉＝４：１
強く叱ってしまった。
・禁酒
１１ニチ目
