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一週間ぶりにゆるゆる一時間くらいかけて走る。
ドンキーを超えて進んでいくと鉄板焼きの食べ放題があった。
ランチは１５００円。
食べ放題は食べ過ぎてしんどくなるだけか…。

美味しいものを少量のほうがいい。

ボルダリングとストレッチと筋トレとまったく異なった運動、ランニングは。
これは欠かさずにやりたい。とくに夏休みは毎日できたらな…。
だいぶ心が晴れやかになってきた。よかった。