ノンアル183日。

若干だけど睡眠時間が短い。

睡眠と飲酒と、影響が明らかなことに対して、賢明でありたいです。

 

人生、色々あったけれど、まだやれることが結構あると思う。

せっかく10年間、やって、見て構築してきた知識も生かさないと無駄になってしまう。

 

そのためにも心と体を整えること。

 

 

 

 

 

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