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筋トレからの、缶チュウハイ1リットル。

初心者コースが終わって、一日目。作ってもらったオリジナルメニューをやると、ストレッチも含めて４５分くらいだった。これだったら、続けられるかもしれない。数字がはっきりしているのは、大きい。紙にどんなトレーニングをどれだけやったか、記録していくのですが、それも大事。

語学として数学やろう。今年で３８歳になる。２年間で、統計学の基本やバールの因果推論が理解できるようになりたい。