2019-08-29 ■ ノンアル226日。睡眠六時間 一つのドラマシリーズを全部見終わったら、映画バージョンもあった・・・。 もっと長く寝る予定だったけれど、12時前に寝れてよかったのと、眠気を育っていた感じだったので、寝ると決めたらのび太のようにぐっすり寝れてよかった。 ノンアルが続くと自然に気力が元に戻って行く。 気力が充実していることが、実は一番幸せなのかもしれない。 あとこの仕事の感じは、何にも代え難い物があります。