2020-01-14 ■ 週末の3連休のうち金土日と飲んでしまった。3日飲んでいる。 飲むと内側から疲れる感じだから、飲まないがベストなんだよなあ・・・。 代わりにランニングとか筋トレができるといいけれど。 いっぱい手を抜いたりふざけていたりもしていたけれど、 そういうストイックさを取り戻したい。