ノンアル１９１日。 仕事の真っ只中で、本を読むのは難しい。 でも、今は仕事をただ愚直に学ぼう。

ノンアル１９０日。 日々、戦いだと思うけれど、それは違うのだ。 人生は、戦いではないと僕も思う。 □夢をもつ。夢を考える・永遠平和・世界合衆国・地球と社会の調和・貧困と戦争の根絶・教育のパタン・ランゲージの完成・リーディングワークショップの思…

トルストイの本をぱらっと開いたときの印象がだいぶ変わった。あの自己否定の哲学をどう考えればいいのだろう。 すごく素直に受け取っていたのだけど、それができなくなっています。 フロムの心理学にも繋がっているのかもしれない。自己犠牲の問題。自己犠…

イチローと正木さんの言葉を受けて、若干修正。 パワーアップアイテムを追加 パワーアップアイテム □アップルタイザー □モネのアイスコーヒー □潔く寝る □好きな音楽（グリムグリムなど） □ 基本姿勢「適当」「いい加減」「諦念」「今ここを大切に」生活と学…

因果論を少し学んだら、ある手立てで、必ず期待した結果になるというようなものは、教育の世界には存在しないだろうという考えが強くなりました。教育学（認知心理学など）で、結果を出すために必要な条件だったら明らかにできるかもしれないです。 もともと…

ノンアル１８９日。 すごくよく眠れた。 アルコールが残らない量とかそんな問題ではない。 お酒が睡眠の質を悪化させることが問題。 ビール７００mlは残らないけれど、睡眠の質を悪くします。

ビール７００ml やはりお酒はパワーダウンアイテム。 ７００mlだと残らないけれど、眠りの質は悪くなる。

ビール７００ml お酒は少量でもパワーダウンアイテム。タバコも同じ。 少量でもそうなら、やめられたらと思う。 そもそもなぜパタン・ランゲージなのかということで、 前に書いたものをリライトしていこうと思う。

前の日に飲みすぎたかな。でもお別れの会なので、しっかり参加できてよかったです。 本を読む気力がない。今日は宿泊学習のために動こう。

パタン「上級者向け」「オンボーディング」 資料や引用を整理する方法は、何がいいんだろう。 エバーノートとかにひたすらがいいのかな。 もうすでにやっているけれど、ここにある「上級者向け」というパタンは結構大事だと思う。学習は、その体育でも算数で…

ノンアル１８8日。 仕事が少し忙しくても、寝不足にはならないように。 一時間起きる時間を遅くしたけれど、 ７時２０分までには職場についています。

ノンアル１８７日。 少し眠りの質が悪いのはなぜなんだろう。 でも遅起きはいいかな。

ノンアル１８６日。 少し起きる時間を遅くした。よかった。

ノンアル１８５日。 ノンアル２００日で、何かご褒美を考えようかな。 何が欲しいのだろう・・・。 デビット・マコーレイとアレグザンダーの本が欲しい。 高いけれど、いい本が欲しい。 前から欲しかったマコーレイの本を買おう。 多分こういうパタンを利用…

「一念に億劫〜」はイチローの哲学に通じる。イチローは、周りが「何千本安打」「打率４割」と期待する中、目標を聞かれると常に「次の打席でヒットを打つことです」と語ってきた。それは「一打席一打席を大切にする」という哲学の散文的表現。で、イチロー…

昨日は残っていた３５０mlのビールを飲んでしまいました。 平日は飲んでいる余裕もないだろうから、自然に飲まないかな。 職場が近くなったのに、起きる時間が変えてなかったから、少し遅くしよう。 パタン・ランゲージに触発されて美の基準を作ったらしい。…

パワーアップアイテムを追加 パワーアップアイテム □アップルタイザー □モネのアイスコーヒー □潔く寝る □好きな音楽（グリムグリムなど） □ 基本姿勢「適当」「いい加減」「諦念」生活と学習□一日の目標設定を明確にする。前日までにチェックリストをつくる…

この本のエピローグはパールの講演を筆記したものになっていて、数学的な知識がほとんどなくても読めて、すごく面白いです。 因果グラフというパールのアイデアはシンプルで、 因果関係をネットワーク図で表したもので、一つの原因に介入して変化させると、…

図書館で借りて読み始めたのですが、自分はもうパタン・ランゲージ的に物事を見るのが習慣的になっています。 読むと、自分は、仏教の善知識、フィンランドキッズスキル、イーガンの想像力触発する教育など、色々なことを思い出して、その共通するところ（パ…

パタンを創造することも、言葉を書くことも、新たな存在をこの世界に付け加えることだと思う。新たな存在の創造。それは未来をつくることでもある。言葉には傾向やパワーがある。それに関わる人がいなければ意味がないけれど、存在していれば、だれかが出会…

昨日はお付き合いのお酒だから、いいけど、お酒を控えよう。 次は歓送迎会。これ以外は飲まない。

酒飲むのやめよう。