ノンアル268日。

 

なんか、10時間以上働くのは普通になってしまっている。
「疲れた。こないだの研究会で医師の面々が、労働時間10時間を超えると病気になる率がガクッと上がると言っていたので、その区切りを意識しよう。」千葉雅也

 

まあ、でも睡眠時間とか、飲酒の有無の方が直接的に健康に影響が大きそう。労働時間の問題は、間接的なものだと思う。