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土曜に飲んでしまった。

しかし、日曜も７時まえ起きくらいだったか、

平日の寝起きのペースが大きく乱れることはない。

飲まないのがベストだったかな。

やる気が無くなってしまったのだった。

あそこで走りに出かければよかったと少し思ったけど難しかった。

いや、運動するタイミングはそこしかないか。そこであえて負荷をかけてリフレッシュして、適度な運動（多少ふかのある）が意欲や気力につながっていくことは間違いない。それも無理なら横になって寝ればよかったかもしれない。