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コーヒーのドリッパーなど買ってしまったけれど、
コーヒー断ちにもう一回チャレンジしたいかな。または制限。

カフェインの効き方もたぶん個人によって変わってくる。
けっこう強く自分には効くし、その分その反動も大きいのかもしれない。
煙草と似ているように思う。お酒とも似ている。切れた時に起きる感じ。煙草のときほどは酷くない。

カモミール、カモミールに蜂蜜に代わりを求めようかな。ノンカフェインのハーブティー。
カモミールティーを多く飲んでも経験に反動がほとんどないです。