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禁酒二十二日。
寝る時間しっかり確保していこう。

飲まない日が続くのは珍しいのだけど、しばらく続くと
タバコをやめて、体が欲しなくなるみたいに、お酒にも体が欲しなくなるし、体が拒否反応みたいなのを少し感じる。これはタバコと同じ。

タバコも長くやめて復活してしまったことがあったけれど、また長くやめれると同じことが起きる。

金曜日と、付き合いで飲む日で飲酒習慣が復活することに気をつけること。心構え。