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新しいデイリーミッションのリスト

数学ができていないので、１日１問にした。完全に趣味なのでこれでいい。問題集もあるけど、数学ガールなどの読み物でもいい。とにかく数学の問題を一日一つ、小学校の算数とは別にやる。問題集とかが厳しいのかもしれない。統計学とか、数学ガールとか文脈がないときつい。統計学を学び直そうかな、あとは数学ガールを再読。筋トレもナカヤマ筋肉くんの動画で見て、やってみようと思う。動画を流しながら真似するだけでいい。３分なら続けられると思う、流石に。よく噛むもどうやって達成するのか曖昧だけど入れておこう。３０回噛むにしよう。

デイリーミッション □朝のコーヒーを入れる □どんぶり一杯のサラダ □数学の問題を１問解く □風呂読書 □筋トレ・ヨガ・ランニング・ウォーキング（どれか一つできればオーケー） □唱題□オートファジー□発酵食品を食べる□パタン・ランゲージを見直す□３０回噛む