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２０時半就寝くらいで４時起床。

やはり仕事に集中しないとだめだ。

よく実感できるよ。

自動化して考えないでやれることに意味があることを。

近いから贅沢な話だけど、通勤時間が少し増えたり、新しい環境になったりして疲れやすいです。

新型コロナウイルスのこともあるし、疲れ、免疫力の低下を、絶対に避けたい。

本を読む量が減っているけど、健康と仕事に集中すること。