12分間で体幹終了。 続いて18分間ランニングにチャレンジ。どれくらい走れるか。ちょっと食後できついかもでもやってみよう。
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。