2018-04-29 ■ 最近の改善で朝のサラダは良かったです。それ用に昨日は無印でどんぶりを購入。ワインはジュースみたいに飲んでしまうのでやめた方がいいかな。 多分三週間で10本くらい飲んでると思う。週末には一日一本、平日に少しずつみたいな感じで。 休みの日に疲れを取ろうと思ったら、やはり飲まないのがベスト。