ノンアル三十一日。 ブラボー、ブラボー、おめだとう！自分。 一月飲まなかったと言っていいと思う。 これはいつぶりかわからないくらいの快挙。 付き合い以外は飲まないのを続けたい。 もともと体に要らないものだったことを思い出せたと思う、体で。

ノンアル二十九日。

トルストイのことを思い出す。 まず目の前のことを大切にすること。

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180918-00334690-nksports-fight あまりにも早い。年齢も近いし、テレビで観戦したことを思い出します。

ノンアル三十日。

いつもの喫茶店、少しだけ読書。スンバラシイ本。 さあ、職場へ、仕事しよー。

なんか漠然と苦しいけれど、今の仕事で塾の正社員より酷かったことはないから大丈夫。 最初にスーパーブラック企業を経験したことにも意味があった。 たまたま死ななかっただけでよくないとは思うけれど。 社会人時代の最悪のピンチはあの時だったと思う。最…

遅くても9時にはでなくちゃ。 少しだけど真剣に祈って出よう。

禁酒二十八日目。

ペスタロッチの教授原則を説明したもので、ペスタロッチの全集の解題にこうある。 「５、教授は児童の自己活動によるべきだ。教授は講義や教訓や伝達によるべきではなくて、あくまでも児童の自己活動に訴えなくてはならない。従ってペスタロッチーは講演癖に…

今日も仕事で明日も仕事、気が狂いそう（笑）。祈って家を出よう。 睡眠時間をしっかり確保できるようにすること。 早く家を出ること！！！！！！！

風呂で読了。この本すごく良かったです。なぜトイレや風呂は読書が捗るのか。それは制限された環境だからだと思います（この学び方は続けよう）。トイレではあまり読まないけれど。一読したので、この本を再考して、自分のパタンランゲージのリストを修正し…

隙間時間に新しいことに取り組むって、難しい。まとまった時間があれば、電子工作に取り組みたい。やばい、ブツブツいっている場合ではない。

禁酒二十七日目。 昨日は。仕事を始めるがのが遅過ぎてやばい。 今日は頑張らねば。

僕に３連休はないのだ。 祈って家を出よう。 喫茶店で本読んで夕方から仕事。

禁酒二十六日目。 金曜の夜は危なかった。少し誘惑があった。

快楽と興奮は違う。そうだなあ、十代は苦しみと興奮（その中の鮮烈な喜びと虚しさ）の渦の中にあったと思う。それと比べると、今は穏やかに苦しみと快楽の中にいるのかもしれない。

少しいつも早く起きれたから、少し多くの祈っていこう。

壁にぶち当たるというのは、自分を変える、成長のチャンス。パタンは圧縮できる。自分のこれまでの良さを活かしながら、でもそれをいくらか一時にでも捨てて（トレードオフだから。だからこそ難しい。相手がたくさんいるから、今の自分のやり方があっている…

禁酒二十五日目。 小学生の頃の親友がフリーのカメラマンになってしばらく経つ。 フリーだと仕事がある限り働き続けるという心理になるみたい。それだけ仕事があって幸せなことだと思う。今更だけど、自分の腕で、フリーで食べていけることに本当に憧れます…

母校の大学は、卒業生が一年生にオススメの本を残していくということをやっていました。今でも続いているのだろうか（強制ではないので、これが続いていたとしたらすごいことかもしれない。もうやっていないのかな）。僕がいただいた本は『ハムレット』で裏…

涼しくなってきたので、布団の枚数を増やそう。 禁酒二十四日目。 二十歳になってから、これだけ長い時間飲まなかったのは、はじめてかもしれない。

アンチオイディプスの講義読みたいな。 竹田さんの欲望論。 本屋ではじめの方を少しみると、ちょうど、思弁実在論、メイヤスーについて書いてあった。それで、彼らの考え方に限界があるみたいで、それについて本で批判、考察すると。ちょっと予想がつくけれ…

禁酒二十三日目。家帰ったら、グレープとアップルタイザーがうまいです。これがビールの代わりを十分に果たしているというか、ビールよりも快楽が大きいです。 しっかり祈りたい。そして早めに職場にたどり着きたい。 快楽と興奮は違う。

人の認知能力、短期記憶の力などが弱いところから、課題は分けて教育をデザインするということが推奨されるみたい。そこから考えると、ライティング・ワークショップのような書くことを丸ごとは、認知能力の負荷が大きすぎてよくないということになる。しか…

禁酒二十二日。 寝る時間しっかり確保していこう。 飲まない日が続くのは珍しいのだけど、しばらく続くと タバコをやめて、体が欲しなくなるみたいに、お酒にも体が欲しなくなるし、体が拒否反応みたいなのを少し感じる。これはタバコと同じ。タバコも長くや…

読み始め、途中。ステップ１の「価値を見出すのところ」。牧口の「価値を目標とせよ」と前年度、総合の作家の時間で、書くことの価値に気づくことを学習の柱にしていたことを思い出す。書くことの価値を柱とするというのは、作家の時間の総合の時間的な側面…

禁酒二十一日。 上手に寝れるようにする。昨日は赤木さんなどのすごくいい本３冊ゲットしました。前に進もう。

昨日で禁酒二十日。 金曜の夜は少し危なかった。欲しい本を本屋で吟味している余裕がないので、アマゾンかな。 現物みないと、買い物しくじることになるの嫌だけど。 ドゥルーズ+ガタリ〈アンチ・オイディプス〉入門講義作者: 仲正昌樹出版社/メーカー: 作品…

禁酒十九日。 今はグレープタイザー。少し安売りだから。これも果汁１００パー。http://macrobiotic-daisuki.jp/kato-80372.html 果物も控えめで。砂糖に注意する。砂糖を絶対食べないではないけれど、極力口に入れない。 果物ジュースも飲み過ぎないように…